Ejercicio en decúbito supino para mejorar el equilibrio y la agilidad
¿Por qué el control del tronco es clave para el equilibrio? Mantenerse de pie parece una tarea sencilla, pero desde el punto de vista biomecánico es un reto constante para el cuerpo. El centro de gravedad se sitúa relativamente alto… Leer más
Avena, microbiota y colesterol: qué revela un nuevo ensayo clínico en síndrome metabólico
Síndrome metabólico y papel de la alimentación El síndrome metabólico se caracteriza por la combinación de obesidad abdominal, alteraciones en los lípidos sanguíneos, aumento de la presión arterial y trastornos en el metabolismo de la glucosa. Este conjunto de factores… Leer más
BIM: la metodología que está transformando la construcción
La transformación digital del sector de la arquitectura, la ingeniería y la construcción ya no es una tendencia de futuro: es una realidad. Este fue el principal mensaje del webinar “Metodología BIM: oportunidad de crecimiento profesional”, impartido por los… Leer más
Qué le pasa al cerebro cuando planificamos y cómo aprovecharlo en educación
La planificación como ventaja evolutiva humana Planificar no es solo hacer listas de tareas o fijar objetivos para la próxima semana. A nivel cerebral, supone activar sistemas muy sofisticados que nos permiten anticipar, simular escenarios y elegir entre múltiples posibilidades. Leer más
